Kranking - revoluční novinka ve fitness

Kranking je energeticky účinné kardiovaskulární skupinové cvičení pro horní polovinu těla. Originální program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti.

Tento nový tréninkový program Johnnyho G., vynálezce spinning programu, zlepšuje aerobní kapacitu a sílu horní poloviny těla, především zádových a břišních svalů, zároveň spaluje vysoké množství kalorií. Jako efektivní kruhový trénink ho může využívat široké spektrum klientů.

Kranking pomáhá spálit více kalorií zapojováním horní poloviny těla, využitím více kyslíku pro svaly horní poloviny těla a možnost spalovat tuk více efektivně. Jako další vedlejší efekt napomáhá zrychlit metabolismus po tréninku a tím zvyšuje post tréninkový energetický výdej.

Jako první wellness fitness klub v Praze přichází tréninkovým programem Kranking I´M FIT Wellness Fitness v pražské Galerii Fénix. "Hned po prvním vyzkoušení této novinky jsem věděla, že je to něco naprosto úžasného. Dali jsme tuto novinku "ochutnat" našim klientům a ohlasy byly takové, že jsme neváhali s koupí několika těchto strojů. Tato technologie může pomoci zlepšit kondici nejen našim stávajícím klientům, ale i vrcholovým sportovcům či handicapovaným lidem," uvedla Lucie Šenková, klub manažerka I´M FIT.

Kranking mohou vést pouze fitness profesionálové s certifikací udělenou Kranking College of Knowledge. Tímto si pak můžete být jisti, že Vás opravdu trénuje fitness profesionál. "Stejně jako u jiných skupinových lekcí i u krankingu velmi záleží na instruktorovi a motivaci, kterou vám dokáže dodat. Vybírejte proto pečlivě a vždy zvolte jen lektora, který má oficiální osvědčení o vyškolení pro vedení lekcí krankingu," upozorňuje Marketing & Sales Manager Milan Bartoš z I´M FIT.

Proč zajít na Kranking?

• Je to ideální cvičení pro rychlé spalování kalorií
• Nezatěžuje kotníky, kolena, kyčle a dolní část zad
• Je plně využitelný i pro ty, kteří jsou odkázáni na invalidní vozík

Průměrná známka : 0

Hodnotilo 0 uživatelů

čtěte také